省运会健身气功比赛今日开赛
3月29日至3月31日,河北省第十六届运动会群众体育组健身气功比赛在武安市淑村镇白沙村人民体育馆进行。来自保定、沧州、承德、定州、衡水、廊坊、邯郸、石家庄、张家口、秦皇岛、邢台、省军工体协、雄安新区的13支参赛队97名运动员齐聚武安,切磋技艺,展开角逐。
报到现场,裁判和运动员在工作人员的细心指引下,有序办理入住手续。此次健身气功比赛设集体项目和个人项目,其中5个集体项目,分别为易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞五类健身气功功法;4个个人项目,分别为太极养生杖、导引养生功十二法、马王堆导引术、大舞。
健身气功是以健身为目的,以较为和缓的形体活动为基础,身心状态趋向于调身、调息、调心合一的民族传统体育运项目,也是中华优秀传统文化的重要组成部分,由于其独特的运动形式及魅力,深得群众喜爱。不仅适合中老年人也适合年轻人,通过习练健身气功,既可以强身健体,也可以丰富健身生活,非常适合全民参与。