当运动员在赛场上奋力一掷时，我的思绪又回到了那个青葱岁月，自己为了冠军荣耀付出的汗水、泪水与伤痛。

荣誉

我是1987年进入专业队练铁饼，1992年我掷出了71.68米的成绩，创造了亚洲纪录，也是该项目唯一掷过70米大关的亚洲选手，至今亚洲记录无人打破。

教练生涯

当教练员后，我带的运动员是陈扬，她很刻苦，训练成绩也不错，就是比赛成绩一直不太如意。反复思考后，我就决定给她改技术动作。改技术的核心就是增加她投铁饼的作用距离。不过，改技术是有很大风险性的，如果改了后失败了，那么以前的很多东西就很难恢复了。可以说，改技术是破釜沉舟的一步。

教练成绩

大家也看到了，改技术动作后效果很好，陈扬突破了自己的瓶颈，把自己的最好成绩提高了三米多。今年亚运会陈扬也是拿到了女子铁饼冠军。接下来，我们师徒两人还会密切配合，争取在东京奥运会上再创女子铁饼的辉煌。

71.68米，我的亚洲纪录已经尘封了26年，我希望能够有后起之秀打破它，更希望这个破纪录的人就是我的徒弟陈扬。我是河北省体育局田径运动管理中心女子铁饼教练员肖艳玲。