桨影水光，百舸竞渡，他们是水上的“蛟龙”，霸气豪迈，然而却鲜有人知道他们常年在外训练的坚持和辛苦。因为条件限制，我省赛艇队、皮划艇队一直过着“半年北方，半年南方”的“迁徙”生活，而也正是因为有了这样一代又一代河北体育人无私的付出与努力，我省水上项目如今终于踏上了快速发展的新轨道。2016年是“十三五”规划的开局之年，也是备战天津全运会的关键之年，在新的挑战下，河北水上项目也将趁势而上，乘风远航。      

目标分解 有的放矢

       “按照在全省体工会上签署的《天津全运会目标任务书》上的要求，我们将承担一枚金牌，四枚奖牌的十三运会任务。”省水上运动中心主任刘钢向记者介绍道，“围绕这个目标任务，我们在各队确定了一定范围的重点运动员和艇，将大目标细化到每一个小任务，力争做到有的放矢。”

       为了切实打好竞技体育翻身仗，完成好十三运会奖牌任务，水上中心将主要工作放在了队伍训练保障和发掘人才上，借助全国比赛来检验队伍训练方法和训练效果。“确实有压力，但我们更对队员们有信心。”刘钢言语之中透着坚定。当然，信心更来自于平时扎实的工作，从今年全国比赛的成绩来看，各训练队较以往成绩有了很大提高。上半年，水上中心共参加全国B级比赛二次、青年比赛一次，共取得5金5银4铜的成绩，骄人的成绩为全运会备战工作打了一针强心剂。

       在赛艇的春季冠军赛前，我省赛艇队刚刚从云南会泽结束了为期一个月的高原训练，作为一种探索和尝试，赛艇队精心准备了本次比赛。队员中除了主力康伟在国家队未能参赛外，其余全部出战，在全运小项上取得了1金、1银、1铜和6个四至八名。“其中我们一直以来的优势项目男子四人双桨拿下了金牌，男子双人双桨摘得银牌，让我们松了一口气，目前这两个项目基本上能保持在全国前三名的行列，所以我们也把他们定为了此次冲击全运会金牌或者奖牌的关键项目。”刘钢说道。

       同时，一直作为我省潜优势项目的皮划艇也渐入佳境，队伍整体处于上升阶段。“本届我们将夺牌的重点任务放在了男子1000米和200米单人艇、女子500米四人艇。”刘钢表示。今年，我省皮划艇队在时隔三年后再次站在了冠军赛的舞台上，在与国家队及各省众多高手同场竞技中，两位年轻小将携手出战，分获200米单人皮艇项目亚军和季军，随后二人又在全国U23锦标赛暨全国青年赛中默契配合，一举拿下200米双人皮艇冠军，让人眼前一亮。同样，女子四人皮艇500米也是小将出战，四名队员在从组队到配艇不到两年时间的情况下，力压群雄摘得铜牌。“通过比赛来看，我们在短距离项目上是具有冲击奖牌的机会的，而且年轻队员成长速度较快，不过他们毕竟缺少大赛的经验，到全运会的时候，还需要调整状态，关键时刻要能顶住压力。”

众志成城 克难攻坚

       成绩的取得鼓舞了队伍的士气，检验了自身，锻炼了队伍，但比赛过程中同样也暴露出一些问题和严峻的形势需要应对、解决，队员的新老交替问题就是其中之一。新老血液的更迭是每个运动队必经的过渡，这是对队伍的考验，也是一种成长。目前的水上中心也正在面临着这样的考验。自上届全运会结束后，一批老运动员相继退役和停训，单就皮划艇队来说，参加上届全运会决赛的10人中就有6人退役，新老队员的衔接显得尤为关键。

       “在能够参加此次全运会的队员当中，有全运会的经验的人少之又少。赛艇队有两届全运会经验的只有1人，有一届经验的有7人，加起来一共有8个人，但我们打全运会队伍整体需要30余人，这样一来有全运会经验的队员比例仅仅才占四分之一。皮划艇方面目前也存在这样的问题，没有全运会经验的队员占据了大多数。”刘钢说。面对这种情况，水上中心在强化年轻队员能力的同时，也在积极着手老队员的伤病恢复工作。“上届皮划艇主力中只有铜牌获得者赵荣仍在坚持训练，作为27岁的老将，他近两年水平起伏比较大，主要原因还是长期膝盖伤病的困扰，但他的个人能力仍稳定在全国前三名的水平。在去年歇了半年多之后，目前他正在恢复当中。这样一来，在比赛中老队员可以带领新队员，夺牌冲金就大有希望。另外在女子项目中，上届主力霍丽伟、李少娟年龄都是20出头，虽然停训了2年，刚刚恢复，但是个人实力还是处于全国中上游水平。目前她们也都在调整阶段，如果身体恢复较好，二人将带领年轻队员出战全运会，这也将对整体实力有大幅提升。”

       除了队员的变化，十三运会水上项目的参赛规定也在变化，在竞争与机遇并存的新形势下，水上中心也在积极应对。“与往年相比，今年赛艇和皮划艇限制每名运动员最多报两项，每个参赛单位每项只能报一条艇。赛艇方面，上届全运会我们在男子单人艇项目上拿到了银牌，但这届全运会取消了这个项目，而且这样一来男子双双和四双的竞争会因此变得更为激烈。而皮划艇项目中，以前1000米和200米不能兼项，现在这届也将放开这个限制，这样如果这个运动员能力非常强的话，他同时报这两项，成绩也有可能都不错。总体来说，这些变化对于咱们有利有弊，我们也在积极调整。”

多措并举 全力备战

       为了保障训练工作，全力备战全运会，水上中心针对各队急需的科研人员、后勤服务人员等，进行了较大的补充，确保了各队有足够的人员储备。结合作风整顿和“两学一做”学习教育工作，中心领导、科室人员积极深入一线，大幅度增加了下队时间，提高了工作效率。在财务问题、转场前后、增加后勤人员等方面做了大量细致工作，加强服务保障工作；在器材和营养品购置、科研仪器配备、进口器材选择等方面，主动链接，尽早谋划，提高了保障的水平。

       “目前最让我们担心的就是队员的伤病问题，尤其赛艇这边伤病稍微厉害一些。我们也在积极的采取措施，并派了专人长期跟队，帮助队员治理、恢复。”谈起队员的身体情况，刘钢的眼中满是心疼，“因为水上这些项目需要长期在外，所以想要找到既有水平，又能长期跟队的人员真是太少了，这也为我们在科研医疗保障方面带来了不便。运动队的训练保障工作不能等，如果到这种水平，在保障上跟不上，确实会对队员们水平的再次提高带来影响。”

       作为体能类项目，体能训练是提升训练水平的核心之一。皮划艇队从体科所聘请了专业体能训练专家，为队伍量身定做了一整套针对项目特点的体能训练方案。方案中不仅包含了使用传统手段、传统器械进行体能训练的计划，而且还包括了2015年下半年引进的美国Keiser功能性训练器的使用计划。使经典与创新进行了结合，训练和科研得到了相互支撑。同时，翟东教练提出了“运动员个人科研信息数据库”的构想，并在第一时间着手建设。这一在建中的数据库大量的存储了运动员在各个不同训练周期里的多项生理生化指标的数据，并以图形和曲线的形式直观呈现，应用这一数据库可以为训练计划的制定提供更为科学化、个性化的参考。

       而有着国家队执教经验的赛艇队主教练崔永辉则将国家队先进的科学训练方法引入到河北队，并与河北队现有特点充分结合。本周期，赛艇队大胆借鉴国家队经验，尝试高原训练，利用高原环境所致的低氧和运动缺氧的双重刺激，充分刺激和挖掘运动员机体的潜能，并逐渐通过训练找到了规律，以此来更好的安排比赛。

       除了体能训练和医疗保障之外，科研工作同样不容轻视。“除了单人项目外，我们还有许多需要团队配合的参赛项目，但是怎样配艇才合适呢，这不仅需要教练的经验，还需要通过科研手段来考量。比如在赛艇主力队员中，康伟、李钢钢、尹若谦正在当打之年，他们都曾在单人艇上都取得过全国锦标赛的前三名，而年轻一点的隋彬、吕松，上升势头不容小视，能力也在逐步提高，从单个实力来说，无论是水上专项还是测功仪模拟比赛，他们均能排进全国前50名。如何完美配艇，整合达到最佳效果，是摆在我们面前的最大瓶颈问题。”

       自上届全运会之后，水上中心便开始摸索通过技术科研手段测力的曲线，力求寻找最佳的搭配方式，现在已初见成效。“这种方式使配艇工作有据可依了，相对更加科学，队员们也更信服了。”

完善梯队 厚积薄发

       今年是备战天津全运会的关键之年，同样也是储备下届全运会人才力量的最佳时机。加强后备人才培养，建立合理人才梯队，才能使水上项目长盛不衰。 

       8月下旬，2016年度省青少年赛艇、皮划艇锦标赛在秦皇岛展开，来自八个市的200多名运动员参加了40个项目的角逐。“赛后，我们选拔了各个项目的前三名，加上各市教练的推荐，赛艇三十余人，皮划艇四十余人，对这些苗子进行了集训。”看着不断涌现的水上新星，刘钢喜上眉梢。“今年的集训情况要比往年好很多，通过比赛也能看出来。在往年的比赛当中，人数最少的时候甚至不到100人，而今年达到了240人，注册人数突破了300人。目前来看，在我们的一些扶持政策的影响下，这个项开始得到越来越多地市的重视了。以前除了石家庄、邯郸以外，其他地市的情况差距很大，但是现在慢慢各市之间的差距在缩小，而且从比赛奖牌分布来看也更均衡了。”

       利用此次集训，水上中心重新恢复了蟠龙湖训练基地的使用，并计划将这里定为二线队伍的“大本营”。这样一来，一些优秀的苗子队员有了自己的场地，条件得到了保障，训练也将更有针对性，而一线队伍也可以全力备战，不用再分心兼顾二线队员的管理。除此之外，二线队还可以作为一线队的“大后方”。“以前一线队员一旦出现伤病只能回到体工大队来治疗，但是因为条件限制，这边又下不了水，训练只能完全搁置。以后，他们则可以先回到二线队边治疗边训练，所以二线队伍的完善可谓是一举多得。”

       “后备力量培养是运动队长效发展的重要一环，在这方面我们一直在想办法，现在的主要原因还是很多人不了解这些水上的项目。项目要想有生命力，还是应该从青少年入手，只有更多的孩子们了解了这个项目，喜欢上这个项目，才能使训练更加行之有效。水上运动的参与，不应该光是从竞技比赛中体验，更该是全民的快乐。”对于水上项目的推广和发展，刘钢充满了期待。（记者 赵鑫雅）