通过牵引，只需几秒钟，就可使运动员从静止状态达到指定速度，然后一气呵成完成弯道技术训练的入弯动作……这项正应用于国家速度滑冰队日常训练的“黑科技”——北京理工大学宇航学院航天发射技术团队研制的人体高速弹射装置，能使运动员的滑离速度最高达每秒20米，节省助滑、跳跃等专项技术动作2/3左右训练时间，目前已成国家速度滑冰队日常训练的科目之一，还将应用于国家跳台滑雪队的训练。

　　“提高现代竞技体育水平，既要靠气力，也要靠技力。”随着北京冬奥会的临近，河北省冰雪健儿已经进入训练备战的冲刺阶段，如何在刻苦训练的同时，加快训练水平提升的步伐？

　　“我们将不断加强复合型保障团队建设，引进先进仪器设备，做好训练科研工作，以快补晚，靠技力增‘战力’。”省体育局冬季运动管理中心副主任王东表示。

加强复合型训练保障

　　4月1日，刚刚结束了全国速度滑冰锦标赛、冠军赛两场大赛的省速度滑冰队，进入短暂的假期。作为队里的体能教练，张俊豪却并没有闲下来。为了让运动员能在夏训前保持充沛的体能，他专门为队员们制订了假期的训练计划。

　　今年23岁的张俊豪，大学读的就是体能训练专业，去年加入省速度滑冰队，专门负责体能训练工作。包括他在内，目前，省速度滑冰队已形成包括主教练、助理教练、体能教练、队医在内的4人复合型训练保障团队，今年还要新增科研教练一名。

　　河北省冬季项目起步晚，不少专业运动队建队时，一个教练得干“全活儿”。2018年7月，河北省出台《关于组建冬季项目复合型训练保障团队的实施意见》，提出要在省各支冬季项目专业运动队建立起主教练负责，包括科研、体能、医疗、心理、营养、康复、信息等专业人才在内的3-6人复合型训练保障团队。

　　有统计显示，《实施意见》出台前，河北省冬季项目专业运动队中，只有3支队伍除主教练外配备了体能教练、4支队伍有自己的队医；而目前，河北省18支冬季项目专业运动队复合型训练保障团队总人数已近40人，接近最低人数配置。

　　在此基础上，今年，省体育局冬季运动管理中心制定了《备战2022年冬奥会复合型团队保障方案》，采取从第三方购买技术服务人员、由省体科所派遣辅助人员、高校提供实习人员等方式，新增23名保障人员。其中，一级保障队伍的复合型团队人员配备将达到6-8人。

　　专业人员进行专业保障，无疑对运动员的训练大有裨益。张俊豪进入省速度滑冰队后，有意识地将体能训练和专项训练相融合：针对实战需要，在力量训练时着重训练运动员的膝关节和踝关节，增强单侧肢体稳定性；针对运动员体能和身体状况个体差异，分别制定有针对性的训练计划……

　　“从冬训期间对运动员进行的几次生化指标检测结果来看，我们的体能训练达到了预期效果，且运动员们恢复良好。”张俊豪说。

　　有关人士表示，河北省冬季项目专业运动队仍面临着部分辅助保障人员不固定、科研人才缺乏、高水平专家团队无法跟队及时指导等“痛点”。下一步，将加大保障人员特别是科研人员引进力度，在定期派遣体能、康复、科研专家团队下队指导的同时，通过设立专家助手等形式密切专家与运动队的联系。此外，通过与高校合作、“订单式”培养等，为运动队输送管理、科研、医疗等方面的人才。

　　运动训练是一门科学，如果没有现代仪器设备，仅靠“跟着感觉走”，复合型团队的保障恐怕就会功亏一篑。对此，2017年就随队服务的省自由式滑雪空中技巧队队医花英满感触颇深：“刚进队第一年，队里连一台理疗设备都没有，只能通过针灸按摩帮助运动员缓解伤病，没有太多的施展空间。”

　　而现在不同了。像在崇礼高原国家训练基地，不仅有高端的核心训练器材、体能监控设备，运动员公寓还设置了专门的理疗康复中心。

　　2020-2021雪季，省自由式滑雪空中技巧队又收到了一批理疗设备。花英满高兴地说：“这些器械对于有陈旧性伤病的运动员能起到很好的帮助作用。前段时间有个小队员的脚踝总是习惯性扭伤，我通过针灸按摩配合微波理疗，大大缓解了他的症状。”

　　“今年，我们拟新增的体能、科研和医疗设备超过130台，会根据队伍需求进行选配、安装和操作技术培训。”省体育局冬季运动管理中心竞训二科科长李超表示。

科技手段全方位介入训练

　　刚刚过去的这个雪季，省自由式滑雪坡面障碍技巧队队员每个训练日晚上睡觉时，都要佩戴一个名为Bodyguard的设备进行睡眠过程监控；第二天清晨起床后，还要平躺着佩戴Firstbeat心率监控带，测试疲劳恢复情况。该队科研教练赵博对相关数据汇总后，会发送至复合型训练保障团队微信群，让大家第一时间了解到每个运动员的状态。

　　赵博解释说，利用这些仪器设备，可以科学掌握运动员疲劳程度、睡眠质量和训练强度，把受伤风险降到最低。在相约北京冬季体育系列测试活动期间，一名队员曾连续几日恢复较差。通过监控，复合型训练保障团队将原因锁定在训练量偏大导致的疲劳上，于是适当调整了其训练计划，结果第二天该队员的状态就回升了不少。

　　训练科研是提高运动队训练水平的坚实支撑。2016年出台的《河北省冬季运动发展规划（2015-2022年）》提出，要强化科研支撑，加大科技攻关和医疗监控防治的力度，充分运用科技手段全方位介入训练过程等。

　　近年来，河北省不断引进先进的训练经验，周期训练板块化、高原训练平原化、恢复手段动态化等已经应用到冬季项目专业运动队并取得良好效果。

　　在前不久结束的全国高山滑雪冠军赛中，河北省17岁小将田雅晓获得女子超级大回转项目的第三名，这是省高山滑雪队建队以来获得的首枚A类赛事奖牌；全国速度滑冰锦标赛、全国越野滑雪锦标赛上，河北省运动员也首夺成人组奖牌——这背后，都有技力的功劳。

　　尽管如此，省体科所所长柴建中坦言，与黑龙江等冬季运动强省相比，河北省冬季运动整体科研水平还有待加强。运动水平的提升越往上越难，要靠技力增“战力”，还得拿出更多“硬通货”。

　　“今年，我们将重点打造冬季项目数字化训练监控实验室项目。实验室所使用的系统监控软件目前正被我国一些运动项目的国家队使用。”实验室项目执行负责人张栋博士表示。

　　Firstbeat心率监控系统正是这个实验室项目的一部分。张栋介绍，除此之外，实验室还将使用许多先进的科研产品用于运动员的生化数据监控，包括世界上最小的血乳酸测定仪、能实现1秒极速检测的血红蛋白分析仪等。目前，省速度滑冰队正在进行相应的生化数据监测。对照监测数据，哪个队员需要补充什么营养、加强哪部分肌肉的训练，哪个队员训练疲劳度高要多注意休息等，一目了然。

　　此外，在河北省实施的科技冬奥项目中，河北体育学院的《备战2022冬奥会河北省优秀运动员竞技表现提升关键技术研究》已经结项，其研制的大数据训练平台和运动损伤康复、训练技术设备等，将服务于备战工作；河北医科大学第一医院正在进行《运动员科学营养智能系统研究及其在训练与康复中的应用》研究，希望科学系统监控运动员的营养膳食，通过“缺啥补啥”，实现运动员疲劳快速恢复，助力运动能力提升。