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田径中心举办第八期科学训练大讲堂

5月8日,田径中心举办第八期科学训练大讲堂。本期大讲堂邀请了国家体育总局体育科学研究所研究员、博士生导师何子红老师以“田径项目科学化训练中生理状态监控”为主题,为中心教练员进行专题授课。

课上,何子红老师围绕如何通过科技助力提高运动员的训练效果和比赛成绩进行了深入浅出的讲解。她讲道:“通过长期的系统监控,可以发现运动员在训练和比赛中的问题,并及时进行调整。通过科学的训练安排,可以保证运动员在比赛中发挥出最佳水平。通过科技助力,还可以对运动员的生理状态进行实时监测,确保他们在比赛中的安全。通过不断复盘和总结,可以优化训练方法和策略,提高运动员的整体水平。”同时,她还以竞走、投掷项目为例,进行精准分析讲解,给出了系统性科学训练的注意事项和合理化建议。

授课后,何子红老师赴河北奥体中心重点运动员餐厅实地查看运动员营养配餐情况,现场答疑解惑,结合不同项目运动员的营养膳食给出意见建议。


责任编辑:河北省体育局