人间四月芳菲尽，阴气始衰阳气升。以强身健体，修心益智为主题的沧州市健身气功培训班如期举办。自6月20日开班以来，吸引了市直及周边地区近百名健身气功爱好者来此习练。国家级社体指导员刘耀华、国家一级社会体育指导员杨洪杰、付金霞、李佑东、分别担任国家体育总局推广的健身气功《五禽戏》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》的教练员，他们带领培训班学员从动作细节、动作演练、呼吸配合等多个方面进行了细化整理及技术指导。精准的讲解，规范的演示，通俗易懂的语言，让学员们受益匪浅。大家一致表示回去后一定勤加练习，把学到的功法传授给更多的老年人，让老年朋友们都参与到全民健身的大潮中来。活动以健身为目的，身心状态趋向于调身、调息、调心，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，非常适合中老年人习练。

据悉，此次健身气功培训活动由沧州市体育总会主办，市老年体协和市健身气功协会承办,时间安排在每天上午，连续举办一周的时间。