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　　2014年11月29-30日，在邢台中心主任张苏云的带领下，邢台中心全体员工及2014年省中心新员工邢台实训小组全体人员在玉泉山拓展训练基地进行了为期两天的野外拓展活动。

　　户外拓展训练一直以来都是“只闻其声，未得见其庐山真面目”，这次总算是亲身体验了。全体人员随机分为两个小组进行对抗训练。本次拓展训练主要进行了三个项目：达芬奇密码、真人CS以及高空断桥。
　　达芬奇密码游戏主要目的是增加团队的沟通能力和执行能力。在准备过程中各队队员共同商量方法与对策、制定实施办法，比赛过程中严格执行既定办法。比赛分为三场进行，我所在的“狼牙队”通过合理的组织与优秀的执行力获胜两次
　　真人CS游戏主要考验的是团队的协同作战能力，深入彻底地激发参与者的自信心、责任感，更大限度地提高独立思考和判断能力，尤其是自我领导能力和团队在面对苦难和危机时的合作和应变能力。在这次比赛中，“狼牙队”由于战术的决策过于保守，导致了失败。我学习到，一个组织必须制定完善的制度与科学的策略，清晰的组织成员职责与优秀的执行力，组织中的成员要摒弃个人想法，服从整体的组织安排，才能在激烈的竞争中获得优胜。
　　在高空断桥项目中，挑战者需要在9米高空中，通过一座中间断开的独木桥，以此来激发参与者的潜能，增强团队合作能力与互助能力。作为一名资深恐高症患者，看着大家一个接一个的爬上9米高台，在大家的鼓励与加油中轻松一跃，两腿发抖的我心中叫苦不迭，对别人只有暗自称羡的份。我认为每个人都有弱点，有人恐高，有人怕老鼠蟑螂，有人怕水不敢游泳，其实我们的恐惧不是外界带来的，而是没有突破自我恐惧感的勇气与决心。站在9米高的断桥上，耳边是风声与队友的鼓励声，断桥同时在剧烈地抖动，在向前挪动步子时断桥剧烈的抖动让我萌生了退出的念头，但我意识到不是断桥在抖，而是我的腿在颤抖才导致了断桥的剧烈抖动。如果现在退出，我将被自己的恐惧打败，我告诉自己调整呼吸、平稳情绪，我要跃过的不是眼前的断桥，而是自己的恐惧，于是我勇敢向前跳跃一次成功。也正是这次断桥跳跃的训练，让我明白了，生活与工作中的困难障碍很多时候都是我们自己设置的，突破了自己的瓶颈，心灵将被洗礼，禁锢将被打破，这也就是所谓的成长吧。

　　通过两天的拓展训练活动，全体人员增强了自信心与责任感，激发了自己的斗志，实现了自我突破和自我超越；更加了解了团队的重要性，队友之间合作的重要性。为今后工作中的团结合作，荣辱与共打下了良好的基础。（邢台实训小组 王子宇 陈虎）

 
编辑：zly