12小时超级马拉松
从早上7点跑到晚上7点来一场跑者的终极大Party！
5月28日早晨7点，随着一声令响，第二届石家庄12小时超级马拉松在裕西公园准时开跑。长达12小时的奔跑，这是一种什么样的体验？有跑友声称苦不堪言，也有人乐在其中，但无论能否坚持到最后，只要敢于站上跑道，毫无疑问这都是一件“疯狂”的事。
5月28日早晨7点，随着一声令响，第二届石家庄12小时超级马拉松在裕西公园准时开跑。长达12小时的奔跑，这是一种什么样的体验？有跑友声称苦不堪言，也有人乐在其中，但无论能否坚持到最后，只要敢于站上跑道，毫无疑问这都是一件“疯狂”的事。
"疯狂"跑者的大盛会
什么是超级马拉松？通常马拉松比赛都设有规定的里程，参赛选手以用时最少者为胜，而超级马拉松的不同之处就在于它不限制距离，而是限制时间，在规定的时间内，完成里程最长的跑者为优胜者。同时这类比赛的时间也普遍较长，一般有6小时、12小时、24小时等等，所以又被跑者们形象的称为超级马拉松。虽然这类超级马拉松在国内兴起的比较晚，但从连云港、济南、福州等城市开始，短短两三年的时间，这项赛事就快速“火”了起来。不管是在哪个城市举办超级马拉松比赛，都会有来自全国各地的跑友们慕名而来，希望借此挑战一下自己。
在石家庄12小时超级马拉松的现场，赛事负责人高剑波有条不紊的忙碌着，他也正是这场赛事的发起者之一。在石家庄的跑友圈子里，他被尊称为“大神”一样的人物，十几年的时间里，他参加过大大小小的马拉松赛事不计其数，更是石家庄马拉松、野人马拉松等比赛的常客。随着参赛经历的丰富，高剑波也越来越渴望突破。2014年，一个偶然的机会他报名参加了在济南举办的12小时超级马拉松，这种新颖的比赛模式让他眼前一亮。“在比赛的时候其实我就开始琢磨了，虽然石家庄也有马拉松，但是这种场地跑咱们还没有啊，而且这比赛挺有意思的，回来咱也得办一场，让石家庄的跑友们也都来感受一下。另外济南的超级马拉松赛设置在了济南森林公园进行，那环境跟裕西公园也差不多，所以我觉得非常可行。”
2015年，第一届石家庄12小时超级马拉松于5月底在裕西公园举行。“当时有二十多个选手参加，主要还是以石家庄本地的跑友为主。”高剑波说，“虽然人数不多，但是在跑友圈里还是掀起了很大反响，所以今年我们再次举办这项比赛的时候比赛人数增长了一倍，志愿者也有上百人，还有十几个跑友是特意从外地闻讯赶来参赛。”在高剑波眼里，这样一场马拉松比赛不仅是一次自我的挑战，更是跑者们的大聚会。
“特殊”跑友引关注
出于对比赛安全的考虑，12小时超级马拉松对于参赛选手有着严格的要求，参赛者不仅要在近三年参加并完成过3次以上全程马拉松比赛或参加并完成1次以上百公里比赛，同时还要提交相关医院体检证明。虽然报名规定条件严苛，但是记者还是在现场看到了不少中老年跑者的身影，甚至有些因为年龄过大，未能获得参赛资格的老者也依然陪跑在赛道上，他们用乐观、积极的心态感染着每一个旁观者。“在这次参赛的选手当中，除了3个二十多岁的大学生外，其余选手年龄都比较大，甚至可以说五十岁的跑者成为了中坚力量。”赛事组委会主任韩春华向记者介绍，“一般短距离的比赛年轻人比较多，他们爆发力不错，但是耐力却不好，所以长距离的比赛还是以年纪大的跑者居多。而像我们这次举办的12小时马拉松属于超长距离，能通过报名审核来参赛的跑友绝对可以说都是马拉松的佼佼者了。”
除了神采飞扬的中老年跑者外，几个赤脚奔跑的参赛者也成了现场一道别具一格的风景。正值初夏，比赛当天的温度也超过了三十度，地面晒得有些发烫，但是几个赤脚的跑者却仿佛丝毫不受影响，充分的享受着跑步的快乐。据了解，他们来自于中华赤脚训练营，这种特别的跑步方式则是出于完全释放身心的目的。“减少了鞋的束缚，脚可以与大自然直接亲密接触，从健身的角度来说，这能起到一个舒筋活血的作用。另外，本身在我们的脚底就有很多血管，赤脚可以起到一个按摩的作用。”韩春华也是石家庄赤脚跑团的一员，对于赤脚跑步的好处更是赞不绝口，“好多人喜欢这种方式，是从最初健步走开始的，每次赤脚走完以后都可以感觉到身心舒畅。同时，在简单的走之后，感觉速度还能再提，就发展到跑，从最初的公路的跑到山路的跑，根据个人的身体素质不同，这种赤脚的方式、范围也在一点点推进提升。”
另外，为了能保障参赛选手能够顺利、安全的完成比赛，主办方不仅安排了陪跑志愿者，还在计时处、食物补给处都安排了相关志愿服务人员，志愿者总人数超过了参赛人数的三倍之多。同时，记者发现在补给站内，葡萄糖、生理盐水、水果、食物各类物资安排的既丰富又充足，甚至有志愿者特意从家里熬制了绿豆汤供跑友们享有，让选手们不禁大赞贴心。
愈加浓烈的“跑步热”
用“没有最热，只有更热”来形容如今国内的马拉松赛事是再恰当不过的，马拉松既是丰富城市文化构建和谐社会的载体，又是符合全民健身战略推动健身事业的重要力量。近些年，国内的马拉松比赛逐渐多了起来，不论是专业性的，还是趣味化的，都成为了激发了人们运动健身热情的方式之一。
据主办方介绍，此次举办的12小时超级马拉松赛事特意选择在公园里进行也正是“别有用意”。“在公园举办有一个好处，就是能让广大市民更近距离的接触体育赛事，了解跑步，在这比赛的12小时中不断有市民驻足观赛或者向我们的志愿者询问比赛的情况，这就达到了我们办赛的目的了。其实我们就是希望能给喜欢跑步、喜欢运动的人提供一个平台，让大家来到这个平台一块展示一下， 让石家庄的体育氛围有个提升。”高剑波说。同时他也鼓励那些对马拉松活动跃跃欲试的朋友们加入“跑友大军”，“虽然每个人选择的健身方式可能不一样，有些人喜欢羽毛球，有些人喜欢篮球，但是跑步是一种简单有效的方法，它不像打球，可能需要场地、需要时间，需要有伙伴儿。跑步是种简单易行的基础运动方式，时间也可长可短。每天跑跑步，精神愉快，身体也健康了。跑着跑着，可能就会想着更强、更快，一点点挑战自己，十公里完成了又想跑半程，跑了半程又想跑全程，总是想不停挑战自己。”
在我国,城市马拉松赛事已然成为展示城市经济、文化、风土人情的重要途径之一,并且受到越来越多的关注。随着石家庄市越来越丰富的马拉松赛事的成功举办，整个城市的跑步氛围也得到了提升。“这几年咱们庄里的跑友越来越多了，不管是以健身为目的，还是以成绩为目的的，这些人最后都能欢聚一堂，各取所需吧。想出成绩的最后能出成绩，对于健身、徒步的人来说呢，也都达到了强身健体的一个目的。跑步真的是一件特别棒的事，心情释放了，身体素质提升了，只要参与了，大家都能有一个收获。”韩春华由衷的说。（文/赵鑫雅 郭卉）
