万物添冬韵，暖阳褪寒凉。为助力乡村振兴，培养农村群众健身意识，推动全民健身公共服务城乡均衡发展，11月13日，“奋进新征程 运动促健康”2023年河北省全民健身志愿服务“运动进乡村 健康伴你行”主题活动在全国文明村镇——沧州市献县小屯村举行。全国武术冠军、运动健康专家齐聚村民广场，将全民健康理念、科学健身指导送到大家身边。

活动现场，太极拳、柔力球、汉服秀、舞狮等项目展演轮番上场，新时代群众健康向上的精神风貌粲然彰显。在全省洪涝灾后重建工作如火如荼开展之际，河北省体彩中心“公益体彩 快乐操场”活动来到献县，为张村中学捐赠一批健身器材，助力学校灾后重建工作。

乡村振兴，健康先行。活动现场，运动健康专家房志彬围绕健身与健康、健身与常见病及女性运动健康为大家进行科普宣传，并现场教授群众居家锻炼方法；全国武术冠军敬学才现场进行劈挂拳的简化套路教学和技能交流；沧州师范学院副教授苗峰带领专业团队现场进行体质检测与评估诊断；“小蓝帽”团队带领群众学习关节保健操……形式多样的科学健身指导服务吸引了400余名各年龄段体育爱好者参与到体验活动中来。

现场村民认真听讲、踊跃参与，在“小蓝帽”的手把手教学下积极练习。“刚刚在专家老师的讲解和示范指导下，搭配弹力带进行了腰部拉伸，几组动作下来能明显感觉到腰部的酸痛缓解了。除此之外，老师还针对我的膝关节问题开具损伤修复处方，对我们中老年人强身健体、享受生活有很大的益处。”61岁的朱平菊阿姨不由得竖起大拇指。来自献县职业技术教育中心的刘希宇同学是开场展演舞狮团队的一员，正在敬学才老师的示范指导下学习劈挂拳，他说：“劈挂拳是我们沧州的非物质文化遗产，一招一式，刚柔相济，不仅能强身健体，也是对中华传统武术文化的传承和发扬，非常有意义。”

奋进新征程，运动促健康。“‘小蓝帽 在行动’全民健身志愿服务是不断满足农民群众日益增长的健身需求的重要方式，”河北省全民健身志愿服务团队沧州分队长杨冬表示，“通过创新和丰富乡镇开展全民健身活动的形式和内容，繁荣乡村文化生活，进一步增强农民群众的健身意识和健康水平，助推全民健身公共服务城乡均衡发展，让乡村更美丽，让群众更幸福。”