11月10日上午，河北省煤田地质局水文地质队迎来了一场充满活力的健身盛宴——2023年河北省全民健身志愿服务进机关系列活动。此次活动旨在进一步推进“小蓝帽 在行动”河北省全民健身志愿服务进机关活动常态化开展，全面提高干部职工身体素质和健康水平。

活动现场，河北省健康科学学会专家夏洪涛从运动的基本原则与注意事项、运动量与运动处方、运动健身技巧与运动促进健康的发展趋势等方面进行科学讲解，并组织干部职工现场跟学工间操，大家一起伸展颈肩腰，活动手腿脚，让久坐电脑前的、肌肉紧张的身体得到舒缓。活动中，广大干部职工深切体验着科学健身带来的快乐，纷纷表示要将这种健康的生活方式带回到工作岗位，工作效率与身体健康两手抓。

奋进新征程，运动促健康。全民健身进机关系列活动的顺利开展，丰富了机关文体生活，进一步推动全民健身知识的普及和推广。在全面提高干部职工身体素质和健康水平的同时，弘扬中华体育精神、传播体育文化、传播体育正能量，为广泛开展全民健身活动助力，为河北省体育事业高质量发展赋能。