为倡导科学、健康、文明的生活方式，提高职工的强身健体意识和健康水平，11月9日，河北省体育局社会体育中心、河北省健身气功协会组织专业老师赴河北奥林匹克体育中心开展“八段锦”工间操培训活动。

本次培训老师为河北中医药大学讲师、健身气功国家一级社会指导员成坤。成坤老师从手法、身形到步法，深入浅出地讲解“八段锦”的动作，伴随着轻柔舒缓的音乐，职工们跟随老师反复练习，静心感受“八段锦”气沉丹田、修身养性的魅力。健身气功·八段锦是中华传统养生文化中的瑰宝，以动作舒缓、易学易练、健身效果明显为特点，尤其适合机关工作人员习练。

此次课程结束后，大家纷纷表示今后将持续认真练习，争取扎实掌握“八段锦”的动作要领，真正取得强身健体的锻炼效果，以更饱满的精神状态投入到工作与生活中。