人的一生有四季：少年、青年、壮年、老年。就人体而论，少年对应春季，其对应的人体生理器官，就是肝。

《黄帝内经》云：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”就是说，肝就像一位将军，指挥一切。“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气。”“罢”，同“疲”，“罢极之本”，就是肝能够耐受疲劳。在生活中，很多孩子肝脾失调，应该引起家长重视。注意观察一下，如果孩子作业过多，压力过大，常受老师批评，极易出现肝气郁结，精神萎靡，成绩下滑；还可能出现心理障碍，导致麻烦不断，如何健康成长呢？如何教育孩子，成为了令众多家长怵头的大事。

《黄帝内经•素问篇》提及了这一点：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”意译一下，还是挺有意思的。

“生而勿杀”：春天万物勃发，不易杀生，古代即使对死刑犯也要等到秋后问斩。在这个阶段，如果家长和老师实行“双打”，噼里啪啦一顿接着一顿，孩子既受家长唠叨，又挨老师训斥，那情形就令人忧虑了。家长总想让孩子将来成名成家，当专家，做院士，看起来是“恨铁不成钢”，实际上是拔苗助长，是对孩子思想观念上的“扼杀”。日积月累，孩子心智就会变异，变得厌学、逆反，甚至悲观绝望。许多家长对孩子的“爱”，已经变质，变成了“恶言恶语”，甚至变成了冷暴力，会给孩子造成很大伤害。必须引起高度重视，及时加以纠正。

“予而勿夺”：“予”，给予，“夺”，夺取。春天是耕种时节，百花盛开，幼苗生长，需要浇灌与呵护，要顺应孩子顽皮爱玩的天性，让他们在大自然的欢快节奏里成长，不要弄成“学习模板”——除了上学读书，课余时间还要上各类补习班，考上重点中学，进入985大学，读硕士，攻博士，将来找个挣钱多的工作，娶个如花似玉的媳妇，等等，眼花缭乱，让孩子摸不着头脑。有一支很有名的儿歌，《爱我，你就抱抱我》，其中唱道：“爱我，你就抱抱我！爱我，你就亲亲我！爱我，你就陪陪我！爱我，你就夸夸我！”身为家长，好好听听这支歌，多给孩子一些爱吧，肯定有助于孩子成长。

“赏而勿罚”：多表扬，少批评，多为孩子鼓掌，多给孩子点赞，让孩子在阳光下快乐成长。早晨起来，春光耀眼，爸爸妈妈急着上班，看见孩子赖床磨叽，大喊大叫，大声呵斥，甚至拳脚相加，让孩子在眼泪中上学，那才是不负责任的家长呢，必须杜绝此类现象。正如《黄帝内经》所说：“逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”一番折腾下来，家长气急败坏，孩子心灰意冷，哪里会健康成长呢？

《黄帝内经》“逆之则伤肝”一句，还是对人们的一种更深层的警告。一年四季，大自然的规律，即如孩子的成长，也是有规律的，如果你违反了这些规律，就伤了孩子的肝气，影响孩子的正常发育。家庭教育，孩子成长，就像春天植树一样，刨坑，灌溉，施肥，一样都不能少，不是一件简单的事，不可能一蹴而就。无论是家长，还是老师，不能只是盯着孩子的缺点与毛病，指责批评个没完没了。孩子犯错，可以批评，不过要注意讲究方式方法，多引导，少指责，多商量，少武断，多温馨，少粗暴，让孩子在潜移默化中得到温暖与改变。

春季养生的目的，就是“以使志生”，让自己精神振奋，斗志勃发，与世间万物共同成长壮大。我们教育孩子的目标，当然也是如此，培养孩子体内的正气，激发孩子自身潜在的能量，接受孩子的平庸，包容孩子的缺点，焕发出他们生生不息的蓬勃生命力！（吴俊巧）

作者简介：吴俊巧（网名无忧）是河北省中医院中医养生老师，曾荣获河北省文明办与燕赵都市报共同主办的“感动河北” 年度人物奖，并入选中央文明办发布的“中国好人榜”，曾在燕赵都市报、河北青年报、河北广电报开设中医养生专栏。