胡振宗：一生难舍体育情
我目前就是希望能在河北省开一次全运会，全运会对体育事业促进很大。我们河北省还是有实力的，有人才的，我就希望河北省体育事业能更好的发展下去。
胡振宗：一生难舍体育情
本报记者 冯晶 张月霞
他22岁时，是河北400米栏的冠军，曾打破河北省记录。他执教时，是河北田径女子跨栏队的奠基人和开拓者，曾培养出刘卫平、杨燕燕等优秀运动员，荣获新中国体育开拓者的殊荣。他怀揣着为国家培养、输送优秀运动员的梦想，20载一直奔跑在自己钟爱的田径场上，悉心指导每一名队员。他的学员多次在全国田径比赛上摘金夺银，为家乡争荣。他就是一生情系河北省田径运动的胡振宗。本报记者 冯晶 张月霞
近日，我们怀着崇敬的心情拜访了这位老前辈。胡老虽然已到耄耋之年，但身体硬朗、精神矍铄。
少年成名：19岁曾获省运会400米冠军
回顾当年如何走上练田径这条道路时，胡振宗称自己很幸运，那时，还在昌黎上初中的胡振宗，小小年纪运动禀赋就很高，体育成绩突出，尤其是田径400米，因此就被学校选送参加了当年在唐山举办的河北省田径运动会，初出茅庐的他给人们带来巨大的惊喜，一举获得该届运动会400米冠军。当时恰逢河北体育学校成立，因此初露锋芒的他就顺理成章的考入了河北体育学校，开始了自己的体育生涯。在体育学校当学生的时候，他跟随教练潜心苦练400米，先后参加了河北省中学生田径运动会和全国中学生田径运动会。1958年进入河北田径队后改练400米跨栏，因为有400米跑步的运动基础，经过一番训练，曾打破了该项运动河北省记录，并获得河北省田径运动会400米栏第六名。
身份转变：走下领奖台一切从零开始
参加完第二届全运会之后，29岁的胡振宗在1965年底退役，之后他被任命为河北省田径队女子跨栏队教练。很多业内人士都称胡振宗是河北女子跨栏队的功勋教练，在执教近20年中为河北女子跨栏队培养出了许多优秀人才。
从运动员到教练员，这一身份的转变，对胡振宗来说是一项挑战。那时的河北女子跨栏队刚刚成立，他是第一任教练，从选苗子到每日的训练计划都无从参考，只能靠自己潜心摸索。从此，他暗下决心，一定要适应这种角色的转变，带好队伍，赛出成绩。
然而，做好教练工作真的不容易。选苗子就是个难事，俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此选苗子的工作被教练看做是训练的前提，有了好苗子，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。胡振宗也不例外。他在选苗子上，可是下了不少功夫。
胡振宗说：“运动队选苗子是个学问，人人都能跑，但不是谁都能跑得快。身材，身高，神经类型，岁数大小都有严格的标准。” 从教以来，为选到好的运动员苗子，他跑了河北省大大小小很多学校。“当时练习跨栏的运动员不多，女跨栏运动员就更少，我们为了选到好的苗子只能把目光放宽，在短跑、中长跑的运动苗子里选，不过这个方向是正确的，我省很多优秀跨栏运动员都是从短跑或者中长跑项目中转过来的。”
在训练上，胡振宗更是一丝不苟，在严格要求队员的同时也严于律己，每天早上5点50分准时在楼下等待他的队员，跟队员一起晨练。一年365天从不间断，过年期间也是如此。当时的田径训练场地很简陋，环境很艰苦，都是在煤灰渣的操场上训练。胡振宗每天中午牺牲一个小时的休息时间为队员“浇场地”、平跑道，之后用石灰画好跑道线。为的是队员在下午训练时不“黄土满天”也少受伤，保证训练效果。
“体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，我们的工作环境，是‘露天作业’，‘夏天一身汗，冬天一身灰’ 没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。”胡振宗说
在没有现成经验可以参考的现状下，他还苦心琢磨训练计划。“钻”劲，更是他成功路上的利器。他白天训练，晚上在宿舍看各类有关女子跨栏的专业书籍，汲取国内先进的跨栏技术。除了把自己做运动员的所有心得都运用在训练上外，还刻苦学习体育医学、体育生理学、心理学等专业知识，参阅了大量国内外相关资料；每天坚持做训练笔记，总结心得、经验教训；反复修订训练计划，从训练手段、措施、模式、方法一直到每一个动作的衔接上。在训练技术指导上，他坚持不断创新方法，绞尽脑汁地安排内容新颖的训练课，运动员的情绪调整到了最好状态，训练达到了最佳效果，为此他付出很多辛劳。
功勋教练：高徒屡次破全国纪录
胡振宗在田径队的教练工作，收获了多个出色的果实。当被问到他自己的得意弟子时，胡振宗如数家珍：“我的弟子有几个真的不错，刘卫平、杨燕燕他们都为省里争得了不少荣誉。刘卫平天赋很好，训练很刻苦，当年曾11次打破400米栏全国纪录，她一直是我的骄傲。”
刘卫平曾经是短跑运动员，1972年被胡教练选入河北女子跨栏队，开始练习100米栏和200米栏，她的爆发力很好，过栏技术以及跑跨结合的能力强，后来，胡教练发现她的200米栏比100米栏更有潜力，所以让她改为主攻200米栏。之后国家为了适应奥运会项目，决定取消女子200米栏，增加400米栏。这对刘卫平来说是不小的打击。胡振宗看出了她的顾虑，开始鼓励她改练400米栏，并为她量身制定了训练计划。
为了让刘卫平迅速适应200米栏到400米栏的转变，胡振宗从起点到终点的每一段都精细测量过，帮助她分析每个栏间怎么跑，每个动作怎么做，起跑上栏跑几步等等。一步一步细细的抠。逐步改进和完善刘卫平全程的节奏和姿态技术，帮助她把节奏调适到最佳。细心的浇灌，必将迎来灿烂的花朵，经过胡振宗用心的指导和刘卫平的刻苦训练，她迅速掌握了400米栏的跑步技巧。获得了全国运动会400米栏亚军的好成绩，还曾11次打破400米栏全国记录，多次获得河北省优秀运动员的称号。
“对于跨栏运动员的管理必须是动态管理，每个运动员自身特长，体能耐性都不一样，所以我为每个人制定不同的训练计划。根据她的特点制定，把她的潜能发挥到极致。因材施教才能出成绩。”胡振宗一说起跨栏运动就滔滔不绝。
严格管理：为运动队服务尽职尽责
1987年，由于工作出色，胡振宗被任命为省体工队大队长。为了备战七运会，他狠抓运动队的训练管理和生活管理。
为此，他和大队其他领导研究制定了教练员管理运动员的层层管理制度。大队领导、领队、教练每天晚上轮流值班驻队，熄灯前由各队值班教练向大队值班领导进行情况汇报。有的运动队目前还沿袭这个制度。
胡振宗不仅严格要求别人同时还以身作则。他每天起早贪黑，深入基层，为运动队解决实际问题。
1993年全运会年的除夕，他为了让队员安心训练，为了让来看望运动员的家属宽心。他和其他大队领导、运动队领队、教练共同召集所有的运动员、探亲家属还有值班的工作人员，大年三十一起吃年夜饭，互相拜年。这个习俗在他当大队长的这几年，一直沿袭。“一顿年夜饭不算什么，但是可以让队员感到心暖，让队员家属放心。这对稳定运动队人心是起到作用的。”胡振宗说。
1993年，河北省运动代表团在第七届全运会，一举夺得12枚金牌，跻身全国十强，胜利完成了省领导交代的任务。
耄耋之年：希望河北体育事业越来越好
1994年，因为工作需要，他调到省体委机关计财处任处长职务，1996年，60岁的胡振宗从岗位上退休了。退休后的胡振宗生活朴实平淡。但是锻炼身体这件事没有间断过，他延续着对体育的热爱，甚至在十多年中参加跑步、爬山等运动坚持不懈。身体力行地实践运动养生。在80岁高龄的今天，依旧身体硬朗、思维清晰，这与他长期脑力与体力的锻炼不无关系。
“我今年刚好80岁，现在不能进行太剧烈的运动了，因为年轻时候当运动员有一些旧伤，膝盖不太好，腰椎间盘突出，不过我没放弃过运动。有时候早上散散步，做些简单的操活动一下筋骨，有时候也骑着自行车到处转转。总之不会让自己闲下来，搞了一辈子体育，对体育的感情不可能割舍。”胡振宗说。
“我目前就是希望能在河北省开一次全运会，全运会对体育事业促进很大。”退休多年的胡振宗，一直心系体育，对河北省体育事业依旧牵挂，“我们河北省还是有实力的，有人才的，我就希望河北省体育事业能更好的发展下去。”
