5月9日，河北省体育局武术运动中心队内“体能大比武”在省体育局运动技术学校大院内举行，全体在训运动员共60人参加，最终成绩合格率为百分之百。

武术运动中心在备战“十五运”起始之年，按照组织开展2022年基础体能训练工作要求，进一步强化体能就是参赛“入场券”、入队“金钥匙”意识，强化体能训练，保证备战训练质量。

 

比武以基础体能“新十项”训练标准为依据组织测试，共进行了垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、核心耐力测试（平板支撑，侧向平板支撑）、俯卧撑、有氧耐力测试2000米测功仪测试、30米跑测试等八个项目，最后根据测试分数进行排名和奖励。（因中心暂无BMI测试仪器和血乳酸测试仪器未能完成此两项测试）

 

武术套路是技能主导表现高、难、美、新、稳的竞技项目，武术散打是集拳、腿、摔于一身的格斗对抗项目，以细节技术训练为主导。每周体能训练内容根据专项训练内容以及强度做出相应调整。做到把基础体能训练与运动队训练作风治理相结合、与专项体能训练、技能训练相结合。做好基础体能训练指导、测试、伤病防治工作，形成推动基础体能见效见果的强大合力。