巴黎奥运会虽然已经闭幕，但孙颖莎的热度仍在持续飙升，在抖音平台，7月底她的粉丝才401.7万，而8月14日已经暴涨到1132.2万；8月19日，“孙颖莎粉丝破700万”的词条冲上微博热搜。在本届巴黎奥运会上，孙颖莎三项参赛，收获2金1银3枚奖牌，奥运会闭幕式上，她作为亚洲的运动员代表登台。日本媒体对孙颖莎给予了高度评价，称她为“世界王者”、“中国乒坛的高墙”等……孙颖莎无疑已经成为了中国体坛“最令人瞩目的那颗星”。

图片来源：国际乒联

荣耀的背后，是无数的汗水与付出，是常人难以想象的坚持与拼搏。那么，孙颖莎是如何炼成的呢？在巴黎奥运会开幕前，河北省女子乒乓球队主教练杨广弟撰文《冠军是怎样“炼”成的》，以孙颖莎为例，讲述了培养金牌运动员的经过，或许我们可以从中一探究竟。

杨广弟从“金牌是系统、精神是动力、训练是核心、管理是保障”四个方面进行了阐述。杨广弟认为，金牌是一个系统工程，自己从苗子选拔选中孙颖莎开始，这个系统就开始运转，从进入省队再到入选国家队，是练与赛的把控，但也不单单是练与赛，包括孙颖莎的个人兴趣、家庭支持、精神维系、训练投入、管理方法、精神面貌、心理素质等，相互影响、相互作用、相互制约，“作为教练要对这个系统有一个整体的概念，把控好诸要素，聚焦释放到每一场比赛，使她不断取得胜利，一步一个台阶入选国家队，并取得金牌”。

杨广弟认为，精神力量不可忽视，体育精神追求的是“更快、更高、更强”，不管身处逆境还是顺境，都要有必胜的信念。杨广弟回忆了两件小事，一件事是给小孙颖莎发球是发的最多的，“她永远处于积极练、主动练、快乐练的状态”；还有一件事是孙颖莎刚进河北队集训的时候，就立志自己要像张怡宁姐姐一样，长大当世界冠军。“如今事实证明，她对乒乓球是全心全意的热爱和投入，无论遇到什么样的困难，都能心甘情愿的去坚持、去奋斗、去付出，这是‘精神是动力’的充分体现”。

杨广弟还以“孙颖莎三次冲击国家队”这个众所周知的故事为例，谈到了训练是培养金牌运动员的核心。“训练是一个系统，训练需要有效、有用、有针对性，不断在实践中总结经验教训，提升认识，再实践再总结；同时，要有全方位训练，练基本功、练专项、练心理、练精神、练意志，总之想要把金牌画圆了，金牌的每个子系统都要画圆”。

此外，杨广弟还谈到了“管理是保障”：孙颖莎从苗子集训到入选国家队，都离不开乒羽中心的大管理、教练组悉心呵护的小管理。“从教练员的角度来说，生活管理、训练管理、心理疏导管理、思想政治管理、爱国主义教育管理等等涉及方方面面，管理+训练、训练+管理循环往复，保证了孙颖莎在通往冠军的道路上不失方向”。