2014环京津户外运动系列挑战赛竞赛规则以公正、公平为准则制定的竞赛规则，本规则解释权归赛事组委会。
    一、 本站比赛分为越野跑、划艇、扛圆木、越野自行车和登山五个项目，成绩以五个项目累计用时记录，以用时多少排列名次；
    二、 任何参赛队伍所做的行为，其结果使自己的队伍占有不公平的优势或对其他队伍产生不公平的劣势，都会被裁定为违反规则，并受到惩罚； 
    三、 所有参赛队伍必须在指定的赛道上进行比赛，任何不小心离开赛道的队伍，需在离开赛道的地点重新返回赛道，否则将被判罚加时。任何队伍故意离开赛道，将被取消比赛资格；
    四、 参照《中国登山协会制定的山地户外运动竞赛规则》，制定本次大赛各项目的组织实施细则；
    五、 具体细则由赛事秩序册向参赛队员公布；
 
 
      越野跑：
    1、 参赛队员不可借助任何交通工具或任何代步工具； 
    2、 参赛队员可以跑，可以走；
    3、 越野跑中任何两名队员之间距离不可以超过50米，超过的将受到惩罚；
    4、 在规定的时间内完成比赛路程，同时应按照领路车或者赛道指示前进；
    划艇：
    1、 在规定的时间内在规定路线划行，不准离开湖面抬船行进；
    2、 不准下水游泳；
    3、 在比赛中队员必须穿救生衣等必要装备；
    4、 参赛队员不准丢弃船桨和救生衣；
    扛圆木：
    1、 参赛队员按照设定路线进行前进；
    2、 团队所有人必须同时扛圆木；
    3、 比赛中可以休息，可以交换队员前后顺序；
    4、 在规定的时间内，参赛团队必须完成进场、比赛、出场等过程；
    越野自行车：
    1、 参赛队员必须戴头盔（CE认证），穿骑行服；
    2、 在交替站内不许骑行，须推出交替站后方可骑行否则将受到惩罚；
    3、 参赛运动员之间不得使用绳索拖拽； 
    4、 运动员必须在规定的时间内按指定的路线进行比赛；
    5、 运动员必须靠右侧进行比赛，山地车必须放在道路右侧，在路口和狭窄的路段不得停放山地车；
    6、 比赛过程中任何两个队员之间的距离不能超过100米，否则将会受到处罚；
    登山：
    1、 任何参赛队员不得借助交通或者代步工具；
    2、 参赛队员可以跑，可以走，也可以爬；
    3、 参赛队员必须按照登山的大致线路前进（局部小路可以自行选择），沿途会有指向、说明、标志物等；
    4、 在规定的时间内到达规定地点，未能到达的视为弃赛；
    5、 登山过程中，队员之间必须相互照顾，任何两名队员之间的距离不能超过50米，否则将受到惩罚；
 
 
                                                    2014环京津户外运动赛事活动组委会
                                                                   2014年5月29日