运动技术学校开展“膳食营养助力科学训练”主题讲座
为助力运动队全运会备战,科学赋能运动员营养管理,运动技术学校于6月20日晚7点在八楼会议室举办2025年第七期立德树人素质教育讲座——“膳食营养助力科学训练”。本次活动由学校膳食科负责人主讲,300余名运动员学生通过线上和线下方式参加讲座。
主讲老师详细讲解了运动与能量代谢的关系,强调了合理营养在青少年运动成绩中起到的关键作用。随后,他结合六大营养素的功能及其在运动中的作用,详细介绍了糖类、脂肪和蛋白质在运动前中后的补给策略。讲座最后,针对运动员们关心的减重与减脂问题,主讲老师也给出了科学的建议。
本场讲座内容丰富、实用性强,受到了运动员们的热烈欢迎。大家表示,此次讲座使他们更加深入地了解了膳食营养在科学训练中的重要性,让他们在今后的训练和比赛中更加注重膳食营养的搭配与补给。运动技术学校将持续提升服务水平和育人成效,为河北体育人才培养提供更科学、更系统的保障。