12月5日，田径中心在河北奥体中心阶梯教室成功举办第三期科学训练大讲堂，田径中心副主任赵昀光参加。

本期大讲堂邀请了河北省体育科学研究所副研究员、国家体育总局认证运动营养师张冠男围绕“怎样做到科学运动营养”进行专题授课。授课重点从运动员合理营养的必要性，科学运动营养的四个要点，不同田径项目代谢特点及物质需求，生化指标及营养调控，现有营养品成分及用法解析，实例介绍六个方面进行讲解。授课紧密贴合田径项目训练实际，内容上层层递进、重点突出，特别是实例介绍解析过程中，讲解细致、语言平实、切中要点、易于理解。

大讲堂设置了现场答疑解惑环节，中长跑项目教练员就如何运用生理生化指标指导运动员合理搭配营养膳食，在调整期如何减脂维持身体指标等实际问题进行现场咨询。运动员、教练员纷纷表示通过本次大讲堂学习受益匪浅，就训练中运动能量消耗与供给系统、运动营养指标调整、合理营养膳食等方面有了更深入的理解，对冬训期间训练备战有较强实用价值和指导意义。