近日，田径中心科学训练大讲堂（第二期）在河北奥体中心室内田径馆三楼会议室开讲，田径中心邀请了河北省体育科学研究所副研究员李媛以“如何利用生理生化指标进行运动员机能评定”为题，对科学训练中的生理生化指标进行细致解读。

科学训练大讲堂第二期授课现场照片

课上，李媛老师首先从运动员选材、评定运动员身体机能状态、科学监控运动负荷、预测运动成绩等五个层面，讲解了开展机能评定的重要意义和实践价值；再从机能评定的基础理论、生理生化指标应用及机能评定的注意事项三个方面细致解析。重点对应投掷类、跳跃类项目、短跑项目及中长跑、马拉松项目等项目分别讲述了短时间最高强度训练、长时间大强度训练、长时间中小强度训练的ATP-CP系统供能、糖酵解供能、糖氧化供能等无氧有氧供能机理；细致讲解了生理生化测验中血红蛋白、肌酸激酶、尿素氮、睾酮、皮质醇、蛋白尿等数据指标反映的运动员身体机能变化，并提出了训练强度、频次等合理化建议。

参加培训的教练员、服务保障人员等纷纷表示受益良多。“通过整堂课系统学习后，能够更精准地掌握对投掷运动员比较有用的测试数据，明白了如何测试对我们的科学训练更有帮助，特别是对睾酮测试、肌酸激酶（CK）与训练疲劳监控的关系有了更深地理解，深入了解了皮质醇的压力激素对运动员心理压力与过度疲劳的影响。课后还请教了运动员生理生化测试最佳时间节点，我们组也将对以后的训练做出适当调整，保障精准科学训练备战，不断提升运动员竞技水平。”体能防护师丁永恒表示。

田径中心全体教练员、队医和体能防护师等30余人参加大讲堂学习。