为了缓解运动员训练比赛压力，提升运动员人文素养，调节运动员心理状态，运动技术学校于2024年5月31日举办第六期素质教育讲座——“以诗为媒 构筑心理健康”，本次讲座特邀石家庄邮电职业技术学院教师贾丽莎担任主讲，全校400余名师生线上线下同步参会。

贾老师用一首大家耳熟能详的歌曲——《童年》拉开了本次讲座的序幕。随后，她借助声情并茂的朗诵唤醒了运动员们内心深处的童年回忆，同时介绍了诵读在调理心理健康、培养积极的心理品质和良好的人文素养方面的实际案例和应用效果，并倡导在座的运动员利用业余时间坚持诵读。讲座最后，老师带领全体师生，进行了诗歌的体验式诵读和扣人心弦的互动游戏，部分运动员进行了现场诵读分享。

本次素质教育讲座提升了运动员对心理健康重要性的认识，为运动员提供了一种行之有效的心理状态调节方法，进一步完善了运动员心理健康培养机制。