根据河北省优秀运动队思想道德和作风建设专项教育工作有关要求，水上中心聚焦巴黎奥运会和大湾区全运会备战目标,组织开展一系列以“爱国奋进勇担当 全运备战定信念”为主题的专项教育活动，全面加强运动队思想道德和作风建设。4月11日下午，“爱国奋进”思政课开班第一讲“做新时代好青年”在水上中心元氏蟠龙湖水上训练基地开讲。皮划艇队全体运动员、工作人员现场听课。

课程伊始，为运动员讲解了中心运动队思想道德和作风建设专项教育的实施方案、思政课开展计划，以及开展这项活动的重要意义。在接下来的课程中，运动员们沉浸在主讲老师绘声绘色的讲述里，一起领略感悟新时代好青年奋斗的意义：不要迷茫的青春、不要无聊的青春、不要无法超越的青春，时间给予青春坚持不懈，青春给予时间深厚的内生动力，在接续奋斗中不断超越自我。老老实实干事的冯增昭、日复一日给火车“摸脾气”的郑小燕、砌墙绝活拿下世界大奖的邹彬、用16年时间圆奥运冠军梦的徐梦桃、中国首位登顶珠峰的女大学生陈晨等鲜活的人物事迹都让运动员们深受启迪和震撼。

课程结束后，运动员们意犹未尽，在小组讨论环节畅所欲言分享自己的观后感想。纷纷表示要像郑小燕一样，锤炼一颗对事业孜孜不倦的热忱之心；要像邹彬一样，坚持“干一行，爱一行”的职业理念；要像徐梦桃一样，振奋矢志不渝、永不服输的精神。当被问到训练累了、划不动了如何克服时，运动员们异口同声回答:“咬咬牙挺过去”；当被问到梦想是什么时，大家的答是“好好训练，站上领奖台，为国争光”；当被问到如何做新时代好青年时，“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的回答掷地有声。

随后，水上中心团支部书记和运动员们展开谈心谈话，了解运动员们的思想动态、倾听他们的心声，就运动员关心关切的问题答疑解惑，将一些苗性、倾向性问题扼杀在萌芽阶段。

最后，团支部书记对运动员们提出要求：一是始终保持“恰逢青春当奋斗”的自觉，磨砺坚韧不拔的意志，夯实为国争光、为省添彩的根基；二是深深铭刻“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的训诫，养成笃实好学的品格，实现自我全面发展；三是坚持培养“吾日三省吾身”的习惯，不断修身立德，提升个人思想道德和作风建设；四是时刻牢记“宝剑锋从磨砺出”的教诲，练就过硬技术本领，以更加高昂的斗志、更加扎实的作风备战大湾区全运会，为体育强省建设贡献青春力量。