常静春，沉静、从容中尽显儒帅风度

我是常静春，是一名男子步枪教练，执教已经40多年了。在我刚刚走上教练员岗位的时候，就有一个梦想：梦想自己能培养出世界级的射击选手。也是因为这个梦想和初心，在执教的40多年里，我把全部精力投入到了射击事业中，把培养出更优秀的运动员，当作我义不容辞的使命。

幸运的是，我的弟子们帮我实现了这个最初的梦想。他们成功打破了欧美选手对男子步枪项目的垄断，也向全世界宣布中国人一样可以成为男子步枪的顶尖选手，成为世界级的优秀射手。

2000年悉尼奥运会之前，男子步枪项目一直是欧洲人的天下。在国家射击队里，男子步枪被称为“最典型的落后项目”。每次参加国际比赛，手枪等项目都拿回好多冠军，男子步枪项目却连决赛都进不去。不仅被国外选手瞧不起，也被其他项目运动员看不起。一些人说:“可别练这个项目，练这个算是完了。”

1997年，冯建中被任命为国家体委北京射击场主任后。他偏偏不信这个邪，开始大刀阔斧搞改革，一定要把男子步枪项目搞上去。开始从各省市射击队，选拔优秀教练员进入国家队。正是因为这样的机缘，我成为国家队男子步枪项目主教练。按说进入国家队执教是件高兴的事，但我当时顾不上高兴，只感觉压力扑面而来。

作为主教练，看着我的队员在国家队里抬不起头，听着大家伙对这个项目冷嘲热讽，心理憋着一股劲，也暗暗下定决心，一定把队伍带出个样来，改变大家对步枪项目的偏见。只有这样才对得起领导的信任，对得起大家的期盼，对得起自己的付出。

当时我们的运动员技术水平太低，跟国际高手差距太大。如何实现突破是摆在我面前最大的难题。万变不离其宗，提升技术水平是重中之重，水平提高了，胆子就大了，信心自然就足了。

常静春的梦想，就是能培养出世界级的射击选手

我先要找一个有潜质的运动员跟我一起搏一把。所以我就相中了弟子蔡亚林。

蔡亚林是我早在省队时，亲自选上来的队员。当时我去承德市射击体校选苗子队员的时候，他的成绩并不理想。体校给我推荐的人选也没有他，但他却引起了我的注意。

在射击场上，他一直在一个小角落里，自己默默地在那举枪练习，完全沉浸在自己的世界，不受外界的打扰。这不就是一个射击运动员应有的素质吗？他身上那种沉稳踏实劲儿吸引了我，一连几天的观察，我决定把他带走，就这样把他选到了省队。

他刚到我手下训练时，距离参加全国比赛水平还差的很远，因此我整整闷了他两年半，没有让他参加任何比赛，就是在家苦练硬功夫。他在我手上吃了不少的苦。每天都重复练习同一个动作，举枪、瞄准、击发，练持久、练稳定、练规范。每种姿势都要坚持数个小时，大家想象一下随便拿着一个东西举起半小时，手臂恐怕都会酸麻疼痛，更别说是举十斤和十几斤的枪！

蔡亚林苦练硬功夫

除此之外，队员们还要穿上厚厚的射击服。那身射击服看上去帅气，但足有十几斤重，而且为了稳定性，一年四季，除了一身帆布射击服里面还要穿上内衣、毛衣和专用皮鞋、手套。到了三伏天，穿上这里三层外三层的衣服可想而知。那时候训练场没有空调。每次训练结束后，他脱下射击服，里面的内衣和毛衣都能拧出水，连最外面的帆布射击服都湿透了。

但是高精度的射击就是靠反复地练习，所以我对蔡亚林的要求只有更严。练跪姿的时候，一跪就是一个小时不能动，动了要重新跪，疼的直掉泪，但从不肯说苦。我当时看在眼里也疼在心里。

苦练一年多，蔡亚林看着自己的队友都出去比赛了，心里也痒痒，央求我说：“教练我什么时候也能出去打比赛啊？”我说：“想打比赛啊，好啊。只要能达到我的标准，就让你去。没达到标准，就必须练。”我就是有意的闷着他，磨练他，直到百炼成钢。

蔡亚林在训练中

97年上海全运会预赛是他第一次参加大赛，不负众望地打出了很高的成绩，以至于让外省教练很惊讶。“老常，你深藏不露啊。又冒出一个来。”我说别着急，好戏在后面呢。

蔡亚林的成绩越来越好，我们师徒一起进入了国家队，憋足了劲要干出点名堂来。

我们参加的第一个大赛就是1998年曼谷亚运会。赛前，队里最担心的就是我们这个“落后项目”，怕我们“拖后腿”。所以大会小会的讲，射击队能否完成任务男子步枪是关键。

比赛开始前两天，射击队出师不利。该拿8块金牌但只拿到了3块。当时国家队射击队总教练张恒急得直上火。怕我的队员再掉链子，我嘴上说有信心，但心里压力也很大，毕竟是年轻运动员，没有大赛经验。

关键时刻我的队员真争气。蔡亚林、宁立佳顶住压力，稳定发挥，先后夺得气步枪个人、步枪三姿个人、团体三枚金牌。当时，总教练张恒如释重负，紧紧握着我的手激动地说：“太感谢你了，多亏了你们！”

这次精彩的亮相，男子步枪项目更是扬眉吐气，士气大振。国家射击队其它项目也终于对我们高看一眼了，寄予希望了。事实证明我们训练的思路、方法、手段是对的，是科学的。

接下来的两年是悉尼奥运会的备战期，蔡亚林之前成绩一直不错，但选拔赛有失水准，心里很窝火。左右眼先后长了9个麦粒肿，而且都是皮层下的，要把眼皮翻出来做手术，前边做的刚好一点后面接着又长一个，最严重一次是两个眼睛同时各长了一个。按说两个眼睛不能同时做手术，但备战时期着急啊！只能同时做了手术。

怕耽误太多训练，他今天做的手术，第二天早上撕了纱布就继续训练。

备战的关键时刻，射击运动员的眼睛出现问题，那可真是要命的事啊？我也急的睡不着觉，饭也吃不下。天天就是与队医商量治疗方案，想方设法保证他的休息和训练。帮助他走出了这艰难的时刻。

首次参加奥运的蔡亚林，在队内是小有名气，但外界并不太了解他，媒体关注的不是太多，这样反倒是一身轻松。比赛时，他出其不意的在资格赛就夺取了第一。

我当时内心更多的是担心接下来的决赛，怕他在决赛时想的太多。我赶紧嘱咐几句：“别想太多，要踏实、沉稳、专注过程。一枪一枪拼就行了”。决赛开始了我在他后面，默默的看着他，但心里是七上八下，紧张地能听到自己心跳声。

决赛开始比较正常，一发比一发打得好，也为自己打下好的开端，但你好别人比你也不差，这就是决赛的魅力之处，整个过程起起伏伏，每当出现环数低的时候就像是子弹打在了自己身上。看射击决赛有一句经典的话“这哪是打枪，简直就是打心脏”。

在最后一枪时，已经领先对手2.2环，这在气步枪项目上，确定了很大优势。但射击决赛的每一发都惊心动魄，期待着他最后一发子弹发挥正常，蔡亚林不负众望，以696.4环，夺取了悉尼奥运会冠军，并打破了奥运会纪录。

蔡亚林获得悉尼奥运会男子10米气步枪冠军

当蔡亚林放下手中气枪，我俩控制不住地拥抱在一起，留下了激动的泪水。我知道这眼泪是夺冠的喜悦，更是压抑了这么多年苦和累的情绪释放。哭吧，孩子。这枚金牌拿的坎坎坷坷太不容易了。

蔡亚林这枚奥运会金牌打破了欧洲人的垄断，实现了中国男子步枪项目零的突破，也为河北射击队拿下了第一枚奥运会金牌。圆了中国男子气步枪几代人的梦想。从此之后，男子步枪项目逐渐成为了我国的优势项目，并且人才辈出。

2003年我又发现了朱启南。

我第一次见到他时，还是个大男孩，成绩并不突出，连省队都没正式调入。但却给我留下了深刻地印象。

在一次全国比赛，决赛已经开始了，我看见朱启南，拿着大包小包一路小跑赶到靶位。放下包后他没有慌忙。而是从容的拿出衣服，不紧不慢的穿上。仔细的装好子弹，调整好枪支和情绪，开始比赛。我就想，这孩子真淡定啊，迟到了还表现的很沉稳，我预感这也是一个可塑之才，破格把他选到了国家队。

在不到一年的时间里，这个名不见经传的小伙子就开始展露锋芒，先后斩获亚锦赛，世界杯赛金牌，成了雅典奥运会的重点培养选手。

朱启南初露锋芒

但就在雅典奥运会比赛前两天，一场小小的插曲却让他差点前功尽弃。

在大赛前队里有规定，队员不可以私自观赛。怕引起不必要的情绪波动。但是朱启南，这小子，头一次参加大赛，好奇心重，在赛前训练时偷偷去看了王义夫和杜丽的决赛，看到他们拿了冠军，内心压力陡然增大，患得患失，想赢怕输，心里浮躁了。之后的训练打得很不稳定，成绩忽高忽低。我当时感觉不对劲儿，怎么一下子变的这么差，私下一打听，才知道这波动背后的原因。

当时，我非常生气，在训场上狠狠地骂了他，跟他说“要不是在国外我早就踢你了”。其实教练是不应该在大赛前发这么大火，但我那时候真是急了。而且我了解朱启南，要是当时不给他点强刺激，给他点颜色看看，他不会踏实下来。

骂完之后，朱启南很快冷静了下来。很快找到了原来好的感觉。

在正式比赛中，朱启南打的十分稳定，他和我的另一名队员李杰，资格赛分别打出599环和598环的惊人成绩。从资格赛到决赛就没有给对手一点机会，最终包揽了男子气步枪项目金、银牌。这在步枪项目奥运史上还是第一次。在比赛中，他们表现出大气、沉稳的王者风范，原国家射击中心主任高志丹赞不绝口：“这是我看过的最享受的一次比赛。”。

雅典奥运会冠军朱启南、亚军李杰和教练常静春合影

在这之后，我的队员们越战越勇，所有世界大赛的冠军都拿遍了，所有项目的世界纪录都破遍了，有的不止一次。2018年在德国世界杯比赛中3x40这个尘封了26年的资格赛和决赛两项世界纪录，也被我们打破了。

40年的教练生涯，我无怨无悔，但对父母、妻子、儿子的亏欠，是我内心最大的愧疚。在国家队的十几年里，回去过春节的次数寥寥无几；家里老人做手术，我不能陪伴伺候；爱人腰疼的动不了，我不能给她做一顿热乎的饭。儿子上学的时候，从来没有给他开过一次家长会。儿子曾委屈的说道：“我很羡慕你的队员，可以天天和爸爸在一起。听到这话作为爸爸的我心里真不是滋味。”

常静春一家三口

当看到别人家父母领着孩子其乐融融的场景，我心中都会有些微微刺痛。但作为一名国家队教练，我只能把对家人的思念放在心底，把这份牵挂藏在身后，把这份疼痛埋藏起来……

我的妻子了解我的工作性质，为了支持我的工作，成就我的梦想。独自包揽了家里所有的事情，替我“尽孝道、担父责”。

有一次她半夜食物中毒，连打电话的力气都没有了。被亲戚送到医院的时候，医生埋怨地说，你们真是心大，怎么才送来啊？再晚点人就不行了。但是她从没跟我抱怨过。她腰不好，曾经疼到直不起腰来，因为我不在身边，儿子又在上学，只能自己去省体工大队扎针，从家属楼到体工大队那不到一千米的路上，自己忍着疼痛，一步一步挪过去的。可这些事我都是听别人说的。她就是这样一个报喜不报忧的人，我知道她不是没有委屈，也希望我多陪陪她，但她知道我的工作不能分心。说到这些我就觉得亏欠她太多了。

回顾我从事射击事业四十多年来的点滴，最值得我骄傲的不是那些耀眼的金牌，不是那些傲人的成绩，不是那些给予我的荣誉。而是我能幸运的遇到这些肯吃苦、敢于拼搏的队员。非常感谢我的队员们用拼搏不息，执着不悔的精神，让五星红旗一次次飘扬在赛场上，让国歌一次次奏响在领奖台上。也正是因为他们的好成绩，才给了我继续走下去的信心。

2008年是我执教30周年，我那些可爱的弟子们，在我全然不知的情况下，自发的为我策划了一个纪念活动。

前一天只是告诉我明天几个人要一起吃饭。当天中午他们带我和我的妻子孩子来到酒店宴会厅的时候，我们还蒙在鼓里。就在我们走到门口时，门自动打开了。大门打开的瞬间我惊呆了，我带过的60多个队员们，整齐的排成两排，站在门口迎接我们，最远处的队员捧着一大束鲜花微笑着地看着我。瞬间，彩带、鲜花、欢呼声……围绕了我们三个人。结婚都没享受过这种待遇。

在这次周年庆祝会上，我很多的弟子都是从外省专程赶过来的，没有赶来的弟子都在视频里表达了对我的祝福。他们每个人都诉说了，那些年我带他们一些难忘的事儿。说到动情之处，大家都留下了眼泪。

当时那种感觉，没法用语言形容，这就是幸福，这就是当教练员最大的幸福，一辈子想起来都发自内心高兴。

我带他们的时候，他们还都是小孩子。他们没有记恨我对他们训练苛刻，不近人情。他们能理解我的一片苦心。我现在能得到这些回报，心里是说不出来的感动。这些有情有义的弟子们才是我最大的财富，把他们培养成才就是我这一生最成功的事情。

17年天津全运会后，我又返聘到国家射击队，继续任职步枪主教练。目前正在备战东京奥运会。虽然我深知重返国家队执教不是一个轻松地事情，要面临巨大的压力和困难。但是我不能辜负领导对我的信任，队员对我的期盼和家人对我的支持。

回首几十年的教练生涯，我对射击项目的感受是，要想实现射击的跨越发展和重大突破，最重要的是涵养心性，提升自我，既要有“每临大事有静气”的沉着冷静，又要有“山高绝顶我为峰”的豪情霸气。这就是射击的品格。他已经融入到我的生命里，我的血液里。

作为一名共产党员，我愿意，永不懈怠地执着于自己坚守的使命。我愿意，贡献全部的心力培养射击后备力量。我愿意，让自己成为滚烫的枪膛，让超越极限的子弹，穿过一个又一个梦想的靶心。

常静春，男，1957年10月生，中共党员，蝉联两届奥运会金牌教练。曾任河北省体育局射击运动管理中心副主任，现任国家队男子步枪主教练。2001年、2017年两次被国家人事部、国家体育总局授予全国体育系统先进工作者荣誉称号，2002年，被国务院授予“国务院特贴专家”荣誉称号。