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5金4银5铜，十三届全运会河北游泳交出一份完美答卷，这足以确保河北泳军站在全国游泳第二梯队相对靠前的位置。从前几届全运会拿块铜牌都兴奋不已，到本届全运会获得银牌有时候都觉得遗憾，河北游泳终于自30年漫长的低谷等待中破茧而出，展现了自己应有的辉煌和灿烂。那么他们成功的根本是什么？又是什么力量成为了河北游泳强势崛起的“四梁八柱”？
天道酬勤 刻苦训练出硕果
周羿霖、孙美晨、李冰洁、刘子璇、张可、张一璠……关注全运会游泳项目的人提起“河北少女队”脑海中一定会涌现出上述一大串名字，他们在本届全运会披金戴银表现抢眼。其中，最耀眼的当属周羿霖、李冰洁。之所以有如此强势表现，与队员们的天赋和刻苦密不可分。
周羿霖是刘子歌、焦刘洋退役之后涌现出的新“蝶后”。曾获得亚锦赛冠军，在里约奥运会女子200米蝶泳半决赛中，周羿霖游出2分06秒52的个人最好成绩。目前，国内女子200米蝶泳项目仅有3人能够游进2分07秒，周羿霖就是其中之一。成绩的背后是周羿霖每天训练到两眼发黑仍在咬牙坚持的辛苦付出，每天上午八点到十一点半，下午三点到六点的训练安排就像一般人上班，这种长期与寂寞相伴的枯燥训练如果没有坚强的毅力是根本做不到的。
李冰洁是去年亚锦赛上涌现出的“小花”，今年世锦赛、全运会大放异彩。用天赋异禀来形容李冰洁的先天优势可以说再恰当不过。父母均是省队队员让李冰洁先天就具有了“游泳基因”，生理生化机能好、心肺功能好、水感好、游泳轻、划水效果好、身体耐乳酸能力强等一系列适合中长距离游泳的“指标”均出现在李冰洁的身上，特别是加上其非常自律的生活习惯——每天早晨7点起床，晚上10点半前睡觉。以及每天两堂训练课，每堂游7000米左右，一天就是14000米到15000米左右的刻苦训练，想不出成绩都难。
同周羿霖、李冰洁一样，孙美晨、刘子璇、张可、张一璠等队员也均是在后天刻苦训练的基础上才有了自我的不断突破进而在全运会上大放异彩。
 刘海涛指挥比赛
一将难求 独具慧眼有名师
俗话说“千军易得一将难求”，有了好队员没有好的教练来指导，想出成绩也很难，好在河北游泳非常幸运的遇到了刘海涛。
成功培养出奥运冠军焦刘洋以及周羿霖、张雨霏等一大批国际、国内名将的刘海涛，在选材方面有较好的判断力，可以说独具一双慧眼。除了能最大限度的因材施教，根据队员身体条件和特点进行针对性强的科学训练外，还能成功预判该名队员在几年后会有一个怎样的预期成绩。正是有此本领，他才成功发掘了李冰洁、刘子璇等几位年轻选手。要知道，在2014年省运会上李冰洁的主项还是仰泳和混合泳且没有获得冠军，是刘海涛自信的将李冰洁选入队中并让其改练中长距离自由泳。
另外，不断创新、不断学习新的训练模式、尝试各种训练方法、提高自己的执教水平和运动员的成绩，也是刘海涛不断培养出知名队员的一个重要原因。从2008年至今，他一直在探索高原训练手段的多样性和成功率。他带着队员从海拔2388米的多巴训练基地，下到海拔1888米的昆明海埂基地，再到平原训练的“三级蹦”方式，经过全国比赛和世锦赛的检验，收到了显著成效。
除了训练方法这一“硬件”过“硬”之外，心理引导和思想教育工作这一“软件”刘海涛却不“软”。他非常注重让队员提高自控和受挫能力，鼓励队员们勇敢去面对各种问题。当弟子们遇到挫折、长期处于瓶颈期等问题时，他都能及时加以引导、分析，让队员能及时调整好心态，将注意力重新放到训练和比赛中。周羿霖曾有一段时间成绩在低谷徘徊，以致萌生退意，刘海涛通过耐心细致地思想工作，帮她逐步恢复了自信，迎来了运动成绩的回升。
保障有力 体企联办获成功
对于竞技体育项目来说，有了好的队员和教练是走向成功的基础，而要想实现可持续发展，则必须要有坚强的后盾。游泳自上世纪八十年代就是河北体育的优势项目，曾培养出奥运冠军钱红。虽然上世纪九十年代开始，河北游泳没有再在全运会摘金，但不可否认，在省体育局领导下建立起来的后备人才培养体系，一直在为国家输送着陈寅、陈彦龙、高帅、李坤、哈思楠、周羿霖等国内优秀运动员。
为了能让河北游泳再增活力，在省体育局大力支持下，2016年1月1日，省体育局游泳跳水运动管理中心与河北泰华集团签约成立了全国第一家省企联办游泳俱乐部——河北泰华锦业游泳俱乐部。
社会资本的注入，现代化训练设施的引进，国际级教练、奥运金牌教练刘海涛，国家级教练陈寅、哈思楠等组成的教练团队，完善齐备的队医和科研团队等等“软硬件”，均在俱乐部成立后达到了国内一流水平。而充足的资金和灵活的奖惩措施，极大地激发了运动员的训练热情。
同时，在省体育局体企联办的政策带动下，全省各地也相继成立了青少年游泳俱乐部。目前已经成立和正在筹建的青少年游泳俱乐部突破50家，注册游泳运动员超过2000人，是全国注册人数较多的省份之一。
为规范、引导各地青少年游泳俱乐部发展，省体育局定期举办教练员培训班，并增加比赛场次充分发挥竞赛的杠杆作用，降低参赛门槛允许各地游泳俱乐部参赛。同时在比赛设项上也是独具匠心：蝶泳、蛙泳、自由泳和仰泳都设置了腿部打水比赛，目的就是让基层教练重视孩子们的腿部力量训练。各项措施综合发力，收到了理想效果。目前，全省各地几乎每个月都有游泳比赛，其中相当一部分取得成绩的选手都是来自各地青少年游泳俱乐部。
为了进一步促进游泳项目发展，我省也在探讨游泳运动与学校教育相结合的可行性。目前，保定市已有多所小学开设了游泳特色班。
政策到位、保障给力，合力发展、实现共赢，正是有这些支撑项目跨越发展的“四梁八柱”，才有了本届全运会5金4银5铜的成绩，实现了我省游泳项目的历史性突破，为全省人民赢得了荣誉。(体育生活报记者 宋云杰）
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