首次设立游跑两项全能比赛就拿冠军,这对河北自行车中心来说确实是一个惊喜,而这个惊喜与该中心在整个备战过程中细致周密的工作密不可分。
确定目标
在获知全运会增设游跑两项全能比赛后,河北省自行车中心非常重视,并立即行动着手组建备战队伍,并在第一时间成立管理机构、确定教练员队伍,并将有游泳基础的运动员和个别不会游泳的运动员全部集中,根据各自情况制定针对性训练计划,分张家口、秦皇岛两地进行训练。该中心主任王家刚、副主任赵国利全程督战。
经过一段时间训练,男子选手张石金脱颖而出。“我在开始自行车训练之前曾经参加过游泳训练而且也参加过铁人三项的比赛,所以,对游跑两项适应的快。”
也因此,让自行车中心确定以张石金为核心力争游跑两项男子组金牌。
保障有力
之所以取得好成绩,与省自行车中心的相关保障及时到位密不可分。首先是针对项目特点制定出各项测试指标,主要目的是及时掌握队员的整体训练状况,筛选出出色队员参加比赛。其次是充分保障运动员的伙食营养,让队员有充沛的体力和良好的精神进行训练。第三是密切关注相关比赛细则的制定,为此,省自行车中心领导专程前往体育总局相关单位进行咨询。正是这些有力保障措施的实施,为比赛获得好成绩打下了坚实的基础。
成功登顶
由于赛前在适应性训练中,教练组通过观察发现,在参赛的自行车运动员中,张石金的游泳技术是最好的,所以,赛前在指定战术时省自行车中心就确定,张石金就按照平时训练的节奏游就能获得这个项目的第一名。结果不出所料,张石金以领先第二名近两分钟的成绩轻松获得游泳第一名。
那么在接下来的跑步比赛中,都是自行车运动员出身的参赛选手,在跑步项目上很难追回这两分钟的差距。所以,教练组制定的战术就是只要不被对手拉太远就行。结果,比赛过程完全在教练组的预料之中,张石金成功登顶。
女子组的比赛,由于对对手的情况不太了解,所以,教练组决定争取游泳取得优势,然后跑步尽量跟住对手。结果,比赛中,裴丽洁无论是游泳还是跑步,都以较大优势获胜,轻松获得该项目冠军。(记者 宋云杰)
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