昨天下午，对国家级社会体育指导员韩媸的采访刚刚开始，就被一个电话打断了。韩媸以自己年逾古稀为由婉拒了对方的一个要求，但却惊呆了旁听的记者，怎么也想不到这位身着粉红色运动裤，头戴时髦发饰，充满勃勃生机的人已经70岁。
　　“不信吗，我可是有老年优待证的人，享受坐公交车免费待遇了，”韩媸笑着说。身为长安区健身操舞指导总站站长，韩媸担任健身指导员已有三十多年，在2003年就被国家体育总局评为国家级社会体育指导员，指导过的健身爱好者数以千计。总结这些年的经验，韩媸说做好健身指导员的工作，要具备三个基本素质：一吃苦耐劳，无私奉献；二不断学习，坚持创新；三心胸宽阔，搞好团结。
　　从1997年参加第一届河北省健身球比赛至今，韩媸仅在健身球项目上就创编了14套团体操，不少套路在全国的比赛中受到好评，《我的故乡在河北》在健身球中加上井陉拉花的元素，在去年全国健身球大赛上，韩媸和她的姐妹们又一举拿到了大赛的创新奖。
　　在上周六举行的石市全民运动会上，韩媸和长安区的108个健身爱好者一起表演了充满活力的街舞健身操，受到与会者的一致好评。为练好这个表演，整整一个月的时间,家住谈固南大街的韩媸都在5点之前起床，梳洗，准备训练材料和编排，6点准时赶到市体校篮球馆训练。
这样的奔波操心不累吗？韩媸笑着说：“要说一点儿不累是假的，但是以我目前的身体状况，还真没有感到特别累过。人老了最好也要去做些事情。做体育指导员，让我有一个健康的身体，还交到很多朋友，坚持锻炼的人不需要脑白金，因为运动就是最好的保健品。”