22中的体育教学思路值得借鉴。
    两年前,22中每周的升旗仪式上，都会有学生晕倒；两年后，该校已是省级田径、乒乓球和足球传统学校，学生的整体素质得到大幅提升。体育让学校尝到了甜头，22中的体育教学思路值得借鉴。
    “两年前我刚来这个学校时，每周升旗仪式上，好几次看到学生晕倒一片！”这席话出自石家庄市第22中学的校长赵喜庆之口，着实出乎记者的意料。
    更出乎意料的是，两年后，这所学校已是省级田径、乒乓球和足球传统校，学生的整体素质得到大幅提升，长安区的高考文理科状元连年为该校学生夺得。赵校长上周末说这席话时，正值该校以长安区青少年体育俱乐部的名义，举办由14所学校参加的石市首届体育传统校冬季田径邀请赛，以这种形式组织比赛，在石家庄学校体育历史上尚属首次。
    两个月后 没人再晕倒
    “学生晕倒的场面，对我触动特别大，没想到学生的体质差到了这种地步。”赵喜庆感慨道。
    赵喜庆2012年7月开始担任22中校长，那时每周学校都要搞一次升旗仪式，满打满算也就站15分钟。可很多学生却连这15分钟都坚持不了，时常会有十几个甚至二十几个学生晕倒。很快，学校开始让学生“操练”起来。除了增加大课间的跑操外，下午还增加了一堂体育活动课。跑操从800米开始，慢慢增加，现在已经增加到1200米。赵校长笑着说：“两个月后，就没有人再晕倒了！”
    体质强健 才能做大事
“    仁和律成”四个字，是学校的校训。赵校长介绍，所谓“律”就是按规律办事。“学生们不能总闷在教室里学习，还应该活蹦乱跳地在操场上玩得尽兴，这是孩子们的本真。学校不仅不能夺走体育活动的机会，还应该为学生们搞好服务，让他们有兴趣玩体育。”
    除了跑操外，22中的体育活动项目开展得十分丰富。足球、排球、乒乓球、羽毛球场地都全面向学生开放。前不久，学校还把库房改成了一个网球馆，而且还向社会开放。赵校长说，学校培养学生的目标是强体质、立大志、做大事，没有好的体质，“豆芽菜”式的学霸今后很难成就大事。
    目前，22中已经是田径、乒乓球和足球三个项目的河北省传统校。在今年省运会上，石家庄乒乓球代表队夺得的女双和女团冠军，都出自这个学校。赵校长称，搞体育不仅不会影响学生的学习，反而会起到很好的促进作用。据了解，初中部学习成绩前十名的学生，体育成绩也相当不错。
    办俱乐部 打好体育牌
    22中于今年6月注册了长安区青少年体育俱乐部，这在全省也并不多见，赵校长给俱尔部起名就叫“律成”，他希望通过俱乐部办比赛，来提升学校的档次。
    据该校体育教师王立志介绍，目前石市中小学生田径比赛非常少，只有每年一度的市中小学生运动会，并且限制报名人数。而由俱乐部组织比赛则更加机动灵活，不仅能增加各体育传统校相互之间切磋的机会，还能增加运动员的比赛经验，平时训练也会更有劲头儿。这种俱乐部式的尝试，效果出人意料的好，目前全市共有14所市级田径传统校的400余名运动员参与其中。市体育局副局长李辉说，22中以俱乐部的形式组织这么大规模的比赛，形式非常新颖，也很超前，在全省范围内起到良好的示范作用。这对于石家庄青少年业余训练水平的提高，将起到很好的推动作用。
    赵校长称，今后要把田径邀请赛办成常态化赛事，而且还要举办其它项目的邀请赛。不仅要邀请更多的学校参与，还要让更多的普通学生参与进来，让体育真正成为教育的一部分，并发挥出更有效的促进作用。